eva_daren (eva_daren) wrote,
eva_daren
eva_daren

Category:

Салат с ростками чечевицы

Очень легкий, но в то же время сытный салатик получился у меня сегодня. Вкусно и полезно! Вот он, правильный фаст-фуд.
Отправляю Оксане flamebelle на ФМ"На природу!На пикник!" и Ане lifetastesgreat на ФМ "ГОТОВИМ БЫСТРО!"

DSC_1012

Ингредиенты на 1-2 порции:
Морковь большая - 1шт.
Огурец большой - 1шт.
Горсть ростков чечевицы
Петрушка - пару веточек
Для заправки:
Соевый соус - 1ст.л.
Растительное масло(у меня льняное) - 1ст.л.
Лимонный сок - 1ст.л.
Мед - 0,5 ч.л.

Приготовление:
1. Овощечисткой нарезать огурец и очищенную морковь.
2. Добавить листики петрушки и горсть ростков чечевицы. Заправить.
3. Заправка:смешать все ингредиенты.

P.S. Заправить салат лучше минут за 10мин. до подачи.


DSC_1038

DSC_1023

Tags: "гости на пороге", Пост, Салаты, без яиц, зелень, лимон, мед, морковь, огурцы, ростки, соевый соус
Subscribe

  • Краффины с маком

    Краффины — это вкусная и красивая дрожжевая выпечка, которая представляет собой нечто среднее между маффинами и круассанами. Они могут быть как с…

  • Трюфели с дыней и тыквенными семечками

    Доброе утро! Ещё один рецепт конфеток ручной работы в мою копилку. Мне повезло с дыней, её яркий вкус и аромат сделали своё дело. Очень вкусно,…

  • Паштет из оливок тунца и крем сыра

    Очень вкусный вариант закуски, прекрасно подойдёт как к бокалу вина, так и к чашечке кофе. Рецепт на моем сайте

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

  • Краффины с маком

    Краффины — это вкусная и красивая дрожжевая выпечка, которая представляет собой нечто среднее между маффинами и круассанами. Они могут быть как с…

  • Трюфели с дыней и тыквенными семечками

    Доброе утро! Ещё один рецепт конфеток ручной работы в мою копилку. Мне повезло с дыней, её яркий вкус и аромат сделали своё дело. Очень вкусно,…

  • Паштет из оливок тунца и крем сыра

    Очень вкусный вариант закуски, прекрасно подойдёт как к бокалу вина, так и к чашечке кофе. Рецепт на моем сайте