July 11th, 2015

Сырники на рисовой муке

Что-то совсем меня в последнее время захлеснуло ПП(полезное питание), буквально сразу после покупки шагомера совершенно поменяла образ жизни. Стала больше ходить, заниматься спортом и питаться еще правильнее, хотя и раньше вела здоровый образ жизни. Ем сейчас маленькими порциями, но очень часто. От хлеба и сахара практически отказалась. Да и вообще стараюсь есть максимально простую еду.
Сейчас все увлечены рецептами без глютена и заменой обычной муки ну просто на какую угодно. У меня в этом плане любимая рисовая, она делает все как-то легче. Есть у меня в журнале оладушки на рисовой муке, хочу поделиться еще и опытом приготовления сырников. Летом в них можно даже сахар не добавлять, т.к. его прекрасно заменят ягоды и фрукты.
В последнее время черпаю вдохновение у Алены alenakogotkova, если вы еще не знакомы с ее журналом, очень рекомендую. Она щедро делится со своим опытом ПП, прекрасной физической формы и воспитания прекрасной дочурки!
Рецепт сырничков у нее в журнале можно найти здесь.
P.S. Введу я наверное новый тег "без глютена", может кому пригодится, я то уж знаю какая это проблема найти рецепты для аллергиков.


Collapse )