eva_daren (eva_daren) wrote,
eva_daren
eva_daren

Category:

Салат с киви, огурцом и авокадо

Всем привет!
Говорят для похудения нужно есть овощи и фрукты зеленого цвета, у меня как раз такой сегодня салат. Дочурка у меня гурман, любит соусы и необычные сочетания, вот и салат на удивление лопала быстрее меня, хотя я на нее вообще не расчитывала. Подошла к столу, попробовала и маме почти ничего не осталось.....только приговаривала, какая вкусная заправка.
P.S. А еще я только сейчас по-настоящему ощущаю себя фуд фотографом, даже приходя в кафе ляльке приносят молоко с печенькой, а она: "мама ты не хочешь сначала сфотографировать?":)




Ингредиенты на 1 порцию:
Киви - 1шт.
Огурец - 1шт.
Авокадо - 1шт.
заправка:
Соевый соус - 2-3ст.л.
Сок лайма - 1ст.л.
Оливковое масло - 3-4ст.л.
Мед - 1д.л.



Приготовление:
1. Овощи и фрукты вымыть, очистить и нарезать произвольными кусочками.
2. Для заправки смешать все ингредиенты(полагайтесь на свой вкус) и полить салат. В идеале дать салату постоять 10-15миню
Приятного аппетита!




Tags: "гости на пороге", vegan, ПП, Салаты, авокадо, без яиц, киви, лайм, мед, мои рецепты, огурцы, соевый соус
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments