eva_daren (eva_daren) wrote,
eva_daren
eva_daren

Category:

Смузи с рисовым молоком

Сегодня мой завтрак на работу? смузи с вчерашним рисовым молоком, угощайтесь!



Ингредиенты:
Овсянка - 1ст.л.
Банан - 1шт.
Кокосовая стружка - 2ст.л.
Семя льна - 1/2ч.л.
Тыквенные семечки - 1ст.л.
Финик - 2шт.
Рисовое молоко(не разбавленное) - 2ст.л.




Приготовление:
1. Овсянку, кокос и лен залить кипятком(около 1ст.) и оставить на 10-15мин.
2. Добавить банан, финики, семечки и рисовое молоко(кисель), взбить блендером и выпить как можно скорее.



Tags: Детское меню, Завтрак, ПП, Пост, бананы, заготовки, кокос, льняное семя, напитки и коктейли, овсянка, рис, рисовое молоко, семечки, финики
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments